绳艺四马攒蹄棒法教学(一风原创绳艺)

　　桓宣武表雲：“謝尚神懷挺率，少致民譽。”
　　林公道王長史：“斂衿作壹來，何其軒軒韶舉！”

　　謝鎮西少時，聞殷浩能清言，故往造之。殷未過有所通，為謝標榜諸義，作數百語。既有佳致，兼辭條豐蔚，甚足以動心駭聽。謝註神傾意，不覺流汗交面。殷徐語左右：“取手巾與謝郎拭面。”
　　劉尹雲：“見何次道飲酒，使人欲傾家釀。”